Okazuje się, że mniej więcej 95% osób z podwyższonym ciśnieniem krwi ma nadciśnienie tętnicze pierwotne. Pojawia się ono szczególnie często przy towarzyszącej nadwadze i gdy inni członkowie rodziny cierpią na to schorzenie. Nadużywanie soli kuchennej w codziennej diecie, regularne spożywanie alkoholu i przyjmowanie niektórych leków, np. antykoncepcyjnych lub preparatów zawierających sterydy – może doprowadzić do nadciśnienia. ZAledwie u 5% pacjentów z nadciśnieniem tętniczym jest ono spowodowane schorzeniem organicznym. Niektóre choroby nerek i nadnerczy mogą doprowadzić do nadciśnienia. Wówczas mówimy o nadciśnieniu tętniczym wtórnym.

Kluczem do walki z nadciśnieniem tętniczym jest odpowiednia dieta. Z pomocą chorym przybył amerykański Narodowy Instytut Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego – który opracował dietę DASH, czyli Dietary Approaches to Stop Hypertension (dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia). Więcej na: http://www.przychodnia360.pl/artykuly/art518,dieta-dla-nadcisnieniowcow.html

Rozpoznaje się, gdy wartość ciśnienia skurczowego przekracza 21,3 kPa (160 mm Hg) lub gdy wartość ciśnienia rozkurczowego przekracza 21,7 kPa (95 mm Hg). Ciśnienie o wartości mieszczącej się między wartościami normy i granicy nadciśnienia określa się jako „nadciśnienie graniczne”. Nie świadczy ono jeszcze o stanie patologicznym, który wymaga leczenia. Wyróżniamy nadciśnienie pierwotne, czyli samoistne, które stanowi samodzielną jednostkę chorobowa oraz nadciśnienie wtórne, czyli objawowe, które występuje jako objaw lub powikłanie innych schorzeń. Nadciśnieniem pierwotnym nazywamy te postacie, w których można wykluczyć objawowy charakter. Patogeneza jest złożona. Bezpośrednią przyczyną podwyższenia ciśnienia jest wzrost oporów stawianych przez naczynia obwodowe, spowodowany skurczem drobnych tętniczek. Poza tym istnieje również rodzinna skłonność do nadciśnienia. Leczenie polega na unormowaniu trybu życia, wprowadzeniu ograniczeń dietetycznych oraz zastosowaniu odpowiednich środków farmaceutycznych, zależenie od okresu choroby. Natomiast nadciśnienie wtórne pojawia się w przebiegu różnych chorób, np. miąższu nerek, kory lub rdzenia nadnerczy, przedniego płata przysadki z nadczynnością kortykotropową. Objawy są podobne jak w nadciśnieniu samoistnym. Leczenie powinno dotyczyć przede wszystkim choroby podstawowej.

Jest to chorobliwe podwyższenie ciśnienia tętniczego krwi ponad normę spoczynkową, wynoszącą zwykle ok. 150/90 mm Hg. Nadciśnienie tętnicze może być samoistne(tzw. nadciśnienie samoistne) lub wtórne – występuje w takich jednostkach chorobowych jak: przewlekłe zapalenie kłębków nerkowych, nadczynność tarczycy, choroba Cushinga, zwężenie cieśni aorty. Najczęstsze objawy towarzyszące nadciśnieniu to bóle głowy(w okolicy potylicy), zawroty głowy, mroczki przed oczami, problemy ze snem. Chory powinien prowadzić odpowiedni tryb życia, spać ok. 8 godzin na dobę i zrezygnować z pracy wymagającej dużego wysiłku fizycznego czy też psychicznego.

Trzeba zapomnieć również o papierosach, kawie i alkoholu.

Obecnie nadciśnienie stwierdza się przy ciśnieniu tętniczym 140/90 i powyżej. Optymalne ciśnienie to poniżej 120/80. Ciężka sprawa;)

Dużą poprawę przynosi redukcja masy ciała, dieta bezsolna i regularny wysiłek fizyczny.